بسیاری از افرادی که تمایل به خوردن صبحانه با کره بادام زمینی دارند، از مزیت‌های آن آگاه هستند. این کره مفید در حقیقت یک ماده مغذی و سرشار از چربی‌های تک غیراشباع و مفید برای ورزشکاران و سایر افرادی است ...

خواص کره بادام زمینی قبل و بعد ورزش چیست، سوالی است که برای ورزشکاران پیش می‌آید. با توجه به اینکه کره بادام زمینی ترکیبی از چربی‌های سالم، پروتئین و کربوهیدرات‌ها را برای بدن فراهم می‌کند، یک بمب انرژی برای ورزشکاران ...

کره بادام زمینی بدنسازی به دلیل محتوای بالای کالری و پروتئین می‌تواند در کنار رژیم مناسب به رشد عضلات کمک کند. امروزه با وجود انواع متنوعی از انرژی‌بارها، پودرهای پروتئینی برای عضله‌سازی و شِیک‌های افزایش وزن، کمتر کسی به یک ...

کره بادام زمینی با دارا بودن مقدار بالایی پروتئین گیاهی، فیبر، چربی، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی یکی از مواد غذایی مورد استفاده طیف وسیعی از افراد است. اما ممکن است این سؤال برای شما هم پیش بیاید که آیا ...

معمولا در بین خانم‌هایی که در دوران بارداری خود هوس کره بادام زمینی می‌کنند یا می‌خواهند آن را به خاطر خواصی که دارد مصرف کنند، این سوال پیش می‌آید که آیا کره بادام زمینی در بارداری ضرر دارد؟ حتماً می‌دانید ...

اگر اهل رژیم و تغذیه سالم باشید قطعا در یکی از وعده‌های اصلی یا میان‌وعده‌های خود از کره بادام زمینی استفاده می‌کنید. اگر اهل تنوع غذایی و امتحان کردن مزه‌های جذاب و جدید هستید، در این مورد خاص هم به ...