کره بادام زمینی ساده و خالص
کره بادام زمینی ساده و خالص |بدون افزودنی نمک و شکر (رژیمی)
کره بادام زمینی ساده، یکی از محبوبترین و مغذیترین محصولات غذایی در جهان است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه خواص بینظیری نیز برای سلامتی انسان به ارمغان میآورد. با توجه به وجود پروتئین و چربیهای سالم در این محصول، کره بادام زمینی خالص را میتوانید به عنوان یک منبع انرژی طبیعی استفاده کنید.
150,000 تومان
132,000 تومان
150,000 تومان
132,000 تومان
ارزش غذایی و کالری کره بادام زمینی ساده و خالص
کره بادام زمینی ساده نه تنها خوشمزه است، بلکه ارزش غذایی بالایی نیز دارد. این محصول از بادام زمینی رست شده، بدون هیچ گونه افزودنی غیر ضروری، به یک گزینه عالی برای میانوعدهها و وعده صبحانه تبدیل شده است.
کالری یک قاشق کره بادام زمینی خالص معادل 15 گرم، حدودا 88 است. در هر 15 گرم (معادل یک قاشق غذاخوری) از این محصول، مواد مغذی زیر وجود دارند:
مقدار در هر 15 گرم | ماده مغذی | |
88 | کالری | |
3.76گرم | پروتئین | |
7.56گرم | چربی کل | |
1.544گرم | چربی اشباع | |
2.93گرم | کربوهیدرات | |
0.9گرم | فیبر غذایی | |
1.38گرم | قند | |
69میلیگرم | سدیم | |
ویژگیهای کره بادام زمینی خالص آیدا
کره بادام زمینی ساده آیدا از بادام زمینی رست و آسیاب شده تهیه میشود. این کره به دلیل طعم دلپذیر و بافت نرم خود، در بسیاری از غذاها و میانوعدهها مورد استفاده گروههای مختلفی از افراد و ورزشکاران قرار میگیرد. ویژگیهای مهم این کره بادام زمینی خالص عبارتاند از:
- ترکیب طبیعی: کره بادام زمینی ساده آیدا از بادام زمینی خالص تهیه میشود. این ویژگی باعث میشود که این محصول فاقد افزودنیهای غیر ضروری مانند شکر، روغنهای هیدروژنه و مواد نگهدارنده باشد. به همین دلیل مصرفکنندگان میتوانند از کیفیت بالای آن اطمینان حاصل کنند.
- غنی از پروتئین: یکی از مزایای اصلی کره بادام زمینی، محتوای بالای پروتئین آن است. هر قاشق غذاخوری (حدود 15 گرم) کره بادام زمینی حدود 3.76 گرم پروتئین دارد که این مقدار به تأمین نیازهای روزانه بدن کمک میکند. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافتهای بدن ضروری است و به حفظ سلامت ماهیچه،ها و ساخت عضلات کمک میکند.
- چربیهای سالم: کره بادام زمینی حاوی چربیهای غیر اشباع است که به سلامت قلب کمک میکند. این چربیها شامل اسیدهای چرب مونو غیر اشباع و پلی غیراشباع هستند که به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب(HDL) کمک میکنند. این ویژگیها باعث میشود که کره بادام زمینی به عنوان یک گزینه سالم برای انواع رژیم غذایی محسوب شود.
- مغذی بودن: این محصول سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. به عنوان مثال ویتامین E، منگنز، نیاسین و منیزیم از جمله مواد مغذی موجود در کره بادام زمینی ساده آیدا هستند. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بیماریهای مزمن کمک میکنند.
- سازگاری با رژیمهای غذایی مختلف: کره بادام زمینی خالص معمولاً برای استفاده در رژیمهای غذایی کتوژنیک، گیاهخواری و بدون گلوتن مناسب است. این ویژگی، آن را به یک گزینه عالی برای افرادی که به دنبال تنوع در رژیم غذایی خود هستند، تبدیل کرده است.
- طعم و کاربرد: کره بادام زمینی طبیعی دارای طعمی غنی و دلپذیر است که آن را برای استفاده در انواع غذاها مناسب میسازد. این محصول را میتوانید به عنوان یک میانوعده سالم در تهیه اسموتیها، به عنوان صبحانه با نان تست، موز، عسل یا شیره یا حتی در دسرها استفاده کنید.
قیمت کره بادام زمینی ساده
اگر به دنبال یک میانوعده سالم و مغذی هستید، کره بادام زمینی آیدا میتواند گزینهای عالی برای صبحانه یا میانوعد شماه باشد که با افزودن آن به رژیم غذاییتان، طعم و ارزش غذایی وعدههای خود را افزایش خواهید داد. قیمت کره بادام زمینی ساده بسته به برند، کیفیت و حجم محصول متفاوت است. بستهبندیهای کوچکتر معمولاً قیمتی پایینتر دارند. عوامل مؤثر بر قیمت این محصول عبارتند از:
- کیفیت مواد اولیه: برندهای معتبر مثل آیدا معمولاً از مواد اولیه با کیفیت بالا استفاده میکنند که بر قیمت نهایی تأثیرگذار است.
- حجم بستهبندی: بستهبندیهای بزرگتر معمولاً قیمت کمتری به ازای هر گرم دارند.
- محل خرید: خرید محصولات از فروشگاههای معتبر یا آنلاین ممکن است قیمتهای متفاوتی داشته باشند.
انواع کره بادام زمینی ساده آیدا بدون افزودنی شکر و نمک
کره بادام زمینی ساده آیدا دارای طعمی غنی و طبیعی است که مورد پسند طیف وسیعی از مصرفکنندگان قرار میگیرد. کره بادام زمینی ساده آیدا در دو وزن مختلف عرضه میشود که عبارتند از:
- کره بادام زمینی ساده آیدا (400 گرم): این بستهبندی مناسب برای افرادی است که مصرف کمتری دارند یا میخواهند طعم آن را امتحان کنند.
- کره بادام زمینی ساده یک کیلوگرمی آیدا: این گزینه برای خانوادهها یا افرادی که مصرف بیشتری دارند مثلا ورزشکاران یا کسانی که رژیم خاصی دارند مناسبتر است.
مزایای خرید کره بادام زمینی ساده و خالص
خرید کره بادام زمینی ساده بدون افزودنیها، مزایای زیادی دارد که عبارتند از:
- انتخابی سالم: شما با انتخاب محصولات بدون نمک، شکر و روغنهای هیدروژنه، از ورود مواد مضر به بدن خود جلوگیری میکنید.
- غنی از مواد مغذی: این نوع کره حاوی پروتئین، چربیهای سالم و ویتامینها است که به سلامت کلی بدن کمک میکند.
- تنوع در مصرف: میتوان از این کره در وعدههای غذایی مختلف مانند صبحانه، میانوعدهها یا حتی در تهیه دسرها استفاده کرد.
- حفظ انرژی: مصرف این محصول به عنوان یک میانوعده سالم میتواند انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را فراهم کند.
فواید کره بادام زمینی خالص
کره بادام زمینی خالص دارای فواید متعددی برای سلامتی است که عبارتند از:
- تامین انرژی: با وجود اینکه کره بادام زمینی کالری بالایی دارد، اما مصرف متعادل آن میتواند به تأمین انرژی مورد نیاز بدن کمک کند.
- منبع مناسب فیبر: فیبر موجود در این محصول به هضم بهتر غذا کمک میکند و احساس سیری را افزایش میدهد.
- ویتامینها و مواد معدنی: وجود ویتامین E، منگنز، نیاسین و دیگر مواد معدنی در کره بادام زمینی کلاسیک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریها میشود.
- بهبود سلامت قلب: چربیهای غیر اشباع موجود در کره بادام زمینی ساده میتواند به کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی کمک کند.
- کنترل وزن: مصرف متعادل این محصول باعث احساس سیری طولانیتر میشود و ممکن است به کنترل وزن کمک کند.
- کاهش خطر دیابت: بعضی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم کره بادام زمینی خالص ممکن است به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند.
- منبع آنتیاکسیدانها: وجود آنتیاکسیدانهایی مانند منگنز و ویتامین E در کره بادام زمینی ساده آیدا میتواند به محافظت از سلولها کمک کند.
نکات مهم هنگام خرید کره بادام زمینی ساده
هنگام خرید کره بادام زمینی ساده لیست مواد تشکیلدهنده را بررسی کنید تا از خلوص آن اطمینان حاصل کنید و همیشه تاریخ انقضا را بررسی کنید تا از تازگی محصول مطمئن شوید. بستهبندی محصول باید محکم باشد تا از نفوذ هوا به بافت کره جلوگیری کند. خرید از برندهای شناخته شده معمولاً کیفیت بالاتری را تضمین میکند. با توجه به تمام ویژگیها، ارزش غذایی، قیمت مناسب و مزایایی که برای سلامتی دارد، انتخاب کره بادام زمینی خالص یک گزینه عالی برای افراد مختلف محسوب میشود.
سخن آخر
کره بادام زمینی ساده از بادام زمینی رست شده، بدون هیچ گونه افزودنی غیر ضروری (نمک و شکر)، به یک میانوعده ایدهآل برای افراد مختلف تبدیل شده است. با محتوای پروتئینی بالا، چربیهای سالم و ترکیبی غنی از ویتامینها و مواد معدنی، کره بادام زمینی خالص نهتنها طعمی لذیذ دارد؛ بلکه به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای مختلف نیز کمک میکند. این محصول در بستهبندیهای مختلف عرضه میشود و قیمت آن معمولاً مناسب است. انتخاب کره بادام زمینی بدون نمک، شکر و افزودنیها بهترین انتخاب برای افراد مختلف است. اگر به دنبال یک میانوعده خوشمزه و سالم هستید میتوانید کره بادام زمینی ساده آیدا را امتحان کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.
دیگر محصولات مرتبط: